專業健身教練
Jerry Au
語言 （廣東話 / English / 普通話）
我出生於香港，由於對運動的熱城促使我成為私人教練。我自小在英國長大，畢業後回港從事商業工作，於2020年起運動便開始成為我生活的一部份。我總是鼓勵身邊的人保持積極的態度和健康的生活方式，並堅信可以為任何選擇用健身作出改變的人，創造一個鼓舞人心的旅程。
專業資格：
- AASFP 高級私人教練證書
- PFAHK 阻力訓練導師證書
- PFAHK 基礎體適能證書
- 紅十字會心肺復甦及自動體外心臟去顫器證書
擅長領域：
- 阻力訓練
- 增肌減脂
- 預防痛症
- 體態矯正
- 動作指導
- 飲食建議
- 伸展放鬆
